Blog et avis sur les bienfaits et les dangers de la spiruline et des algues

Les algues sont devenus des incontournables pour la santé. Il y a les algues à manger comme ceux qu'on peut découvrir dans les sushis ou dans les plats japonais. Mais il y a aussi les algues comme la spiruline, qui sont des super aliments riches en minéraux et en vitamines. Justement, sur ce blog, nous parlerons de bien-être et de santé, mais surtout des bienfaits et des dangers de la spiruline et des algues en général. Car il y a de la bonne spiruline mais aussi de la mauvaise. C'est comme pour l'alimentation saine ou la mal bouffe, tout dépend comment a été produit votre spiruline, comment a grandi votre algue. Est-elle riche en toxines ou au contraire, prélever dans un environnement naturel non pollué. Cela fera toute la différence sur votre santé.